Coaching
Bewustzijn en vertrouwen ontwikkelen
Wil je:
• je persoonlijke of zakelijke effectiviteit vergroten;
• een betere balans tussen werk en privé;
• je werkdoelen realiseren met minder spanning en stress;
• begeleiding bij een (dreigende) burnout;
• op zoek naar zingeving?
Misschien is coaching dan iets voor jou. Coaching kan je helpen zelf sturing te geven aan je leven. Je ontwikkelt bewustzijn en vertrouwen om nieuwe stappen te zetten. Inzicht en acceptatie creëren ruimte voor oplossingen en groei. Door stil te staan bij hoe je functioneert in je werk en dagelijks leven leer je te kijken naar je eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Ook word je bewust van beperkingen en uitdagingen. Je kunt situaties meestal niet veranderen, maar wel leren er anders mee om te gaan.
Werkwijze
Ik werk vanuit een holistische levensvisie. Daarbij is aandacht voor het lichaam, denken, voelen en handelen. Ik maak gebruik van verschillende methoden en mijn ervaringsdeskundigheid.
Desgewenst kan ik gebruik maken van systemisch werk (individuele opstellingen) en astrologie (de horoscoop als symbolische taal).
Een coachingsgesprek duurt meestal 1 tot 1,5 uur. Het aantal gesprekken is afhankelijk van de situatie.
Kosten
Een kennismakingsgesprek is kosteloos. De kosten voor coaching zijn afhankelijk van de situatie en het aantal gesprekken.
